Перечень необходимого снаряжения для туристического похода

Любой поход в горы (например, поход в Карпаты), или даже поход в лес, начинается с комплектации рюкзака необходимым снаряжением (инвентарем для похода, или оборудованием). Здесь приведен список снаряжения для шестидневного похода в горы с поправками на сезонность.

Для удобства, список снаряжения для похода разделим на несколько групп и получим виды снаряжения для похода: личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда, общественное снаряжение.

Приобрести туристическое снаряжение можно тут: http://gun.lviv.ua/

Список личных вещей для пешего похода в горы, или лес:

1. Билеты, документы, деньги (желательно все в герметичной упаковке, чтобы не намокло).
2. Лейкопластырь, эластичный бинт (обязательно) и медикаменты от своих хронических болезней (если они есть).
3. КЛМ (кружка, ложка, миска) — желательно металлические, но можно и пластиковые (но они могут плохо мыться и при неаккуратном использовании могут легко сломаться).
4. Налобный фонарик (желательно, чтобы был у каждого участника, но можно обойтись и одним на палатку). Он облегчает передвижение в темное время суток и поиск необходимых вещей (сходить в туалет, найти вещи в рюкзаке и т.д.).
5. Средства личной гигиены (зубные щетка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.). Желательно брать полупустые тюбики пасты, небольшие обмылки и т.п., чтобы уменьшить вес рюкзака.
6. Маленькое полотенце. Желательно быстросохнущее и занимающее мало места.
7. Солнцезащитные очки — актуальны в теплое/жаркое время года, но не являются обязательным атрибутом похода.
8. Мобильный телефон, фотоаппарат и т.д. Если вы решили взять в поход электронные приборы, постарайтесь позаботиться заранее о зарядке (зарядите заранее и без надобности не включайте) и влагозащите (желательно обезопасить от намокания герметичной упаковкой).
9. Пластиковая 1,5 литровая бутылка воды (или другая емкость для воды аналогичных размеров). Емкость для воды просто необходима в походе, ведь не редко вода бывает только в местах стоянок (особенно это актуально в Крыму), а для комфортного передвижения вода просто необходима.

Личное туристическое снаряжение в походе:

1. Рюкзак (40–80 литров) — размеры зависят от количества вещей (обычно, чем больше рюкзак, тем больше ненужных вещей берут с собой:). Крайне желательно, чтобы вес пустого рюкзака составлял 10–15% от веса рюкзака в сборе.
2. Спальник — должен соответствовать предполагаемым погодным условиям (в идеале температура комфорта спальника должна быть на 5 градусов выше самых низких прогнозируемых температур, для девушек желательно еще выше). Крайне желательно, чтобы вес спальника составлял 10–15% от веса рюкзака в сборе.
3. Палатка (или даже палатко-место). Если вы собираетесь в поход самостоятельно и у вас есть палатка (зачастую больше чем на двух человек), обязательно заранее сообщите об этом организаторам (инструктору), чтобы не тащить лишние килограммы. Очень часто палатку брать не нужно (когда вас подселяют к кому-то, если есть свободные места в другой палатке и, конечно, если вы не против подселения). Если же вы решили взять свою палатку, то помните, что туристическая палатка должна быть двухслойной (она лучше всего защищает от осадков, а еще не дает промокнуть вещам внутри палатки от конденсата) и весить около 1,2 кг на человека (например, 3-х местная палатка должна весить 3,6 кг). Палатку часто носят мужчины, но при отсутствии оных (или если их слишком мало), палатку (или ее часть) вынуждены нести женщины/девушки. Если у вас нет палатки, заранее сообщите об этом организаторам (инструктору), они постараются найти вам свободное место (под открытым небом у нас никто не ночует).
4. Коврик (пенка, каримат) — это ваш матрас на время похода. Коврик должен быть легким и прочным.
5. Сидушка (подпопник, поджопник:) — небольшой кусочек коврика (пенки, каримата). При помощи резинки прикрепляется к пятой точке и позволяет сидеть практически на любых поверхностях, без опасности запачкаться, простудится и т.д. Без сидушки часто можно обойтись, но иногда она бывает кстати.

Обувь и одежда для похода в теплое время года (июль-август для Карпат):

1. Удобная обувь с хорошим протектором подошвы (ботинки или кроссовки, в зависимости от веса рюкзака и уровня физической подготовки), желательно не промокающая и быстро сохнущая (когда прогнозируют сухую и теплую погоду, что очень часто бывает летом в Крыму, можно обойтись крепкими сандалиями, желательно с закрытым носком). В этой обуви вы будете проводить (ходить) большую часть дня, поэтому эта обувь не должна вас подвести (она должна хорошо держать ногу на спусках и не натирать вам мозоли). Не рекомендуем вам использовать новую обувь, практически всегда она натирает мозоли (иногда туристы вынуждены сойти с маршрута, из-за кровавых мозолей).
2. Сменная обувь (легкие сандалии или резиновые шлепки) для стоянок, поезда, моря и т.д. Эта обувь должна быть легкой, занимать мало места и быстро сохнуть (очень часто ее используют для водных процедур в походе).
3. Прочная и легкая одежда для ходьбы (в зависимости от погоды, это могут быть шорты, легкие штаны, футболка, легкая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть. Прекрасно зарекомендовала себя одежда из легких синтетических тканей, а вот одежда из хлопка нежелательна, она плохо сохнет (что приводит к потере тепла) и, зачастую, больше весит (чем синтетическая одежда). Летом вполне может хватить шорт и пары синтетических футболок, которые постоянно можно стирать (они быстро сохнут). Но не забывайте, что одежда должна быть еще и прочной, иначе первый попавшийся куст может основательно подпортить ваш внешний вид:)
4. Непромокаемая штормовая одежда: куртка и штаны. Для этих целей отлично подходит одежда из мембранных тканей, но если такой одежды нет (или нет возможности купить, она достаточно дорого стоит), то можно обойтись обычным полиэтиленовым дождевиком. Если прогнозируют дожди, дождевиков нужно брать несколько штук, в противном случае любая коварная ветка может очень быстро сделать ваш костюм промокаемым. Летом, если дожди не прогнозируют, можно и не брать защиту от дождя, но иногда прогнозы бывают не точными, поэтому рекомендуем не рисковать и положить в рюкзак один дождевик (на всякий случай).
5. Теплая одежда для стоянок: флисовую кофту, теплые штаны (особенно актуально для женской половины), теплые носки (обычно одну пару), легкие перчатки, легкая шапочка. Не желательно брать вещи из шерсти, они хоть и отлично греют, но много весят и плохо сохнут. Летом можно обойтись и одной флисовой кофтой для всех случаев жизни, но ее придется беречь (в первую очередь от грязи). Если прогнозируемая температура воздуха не будет опускаться ниже +20 (актуально для летнего Крыма), можно обойтись без теплых носков, перчаток и шапочки.
6. Сменная одежда: трусы, футболки (если тепло, хватает и двух, при ежедневной стирке), носки (не больше трех пар).
7. Головные уборы для защиты от солнца (кепка, панамка, Buff). Летом головные уборы обязательно должны защищать не только вашу голову, но и шею с ушами (в горах очень легко обгореть даже в не самое жаркое время года).

Обувь и одежда для похода в не очень теплое время года (май/июнь/сентябрь/октябрь для Карпат, иногда и начало июля):

1. Удобная обувь с хорошим протектором подошвы (ботинки или кроссовки для мультигонок), не промокающая и быстро сохнущая. В этой обуви вы будете проводить (ходить) большую часть дня, поэтому эта обувь не должна вас подвести, она должна хорошо держать ногу на спусках (особенно на скользких), хорошо фиксировать голеностоп (защищать ногу от вывихов) и не натирать вам мозоли. Не рекомендуем вам использовать новую обувь, практически всегда она натирает мозоли (иногда туристы сходят с маршрута, из-за кровавых мозолей). Если у вас нет непромокаемой обуви, можно брать сменную обувь (это может увеличить вес вашего рюкзака), а промокшую обувь сушить у костра.
2. Сменная обувь (легкие сандалии или резиновые шлёпки) для стоянок, поезда, моря и т.д. Эта обувь должна быть легкой, занимать мало места и быстро сохнуть (очень часто ее используют для водных процедур в походе).
3. Прочная, легкая и, желательно, не продуваемая одежда для ходьбы (в зависимости от погоды, это могут быть легкие штаны, футболка, легкая флисовая кофта, или теплая флисовая кофта). Одежда не должна сковывать движений, дышать и быстро сохнуть. Как уже упоминалось выше, лучше всего — одежда из легких синтетических тканей, а одежда из хлопка нежелательна (плохо сохнет, что приводит к потере тепла, и, зачастую, больше весит, чем синтетическая одежда). Так как в обозначенный период часто бывают дожди, а иногда и снег, одежда должна прекрасно сохранять ваше тепло (но при этом вы не должны лишний раз потеть) и быстро сохнуть во время движения (часто одежда намокает от влаги, которая остается на траве, кустах и ветках после дождя, или тумана). Иногда можно использовать легкую не продуваемую куртку, для защиты от ветра.
4. Непромокаемая штормовая одежда: куртка и штаны. Для этих целей отлично подходит одежда из мембранных тканей, но если такой одежды нет (или нет возможности купить, она достаточно дорого стоит), то можно обойтись обычным полиэтиленовым дождевиком. В обозначенный период осадки не редкость, поэтому постарайтесь запастись дождевиками впрок. Дождевики могут легко прийти в негодность при прохождении зарослей, либо их может порвать случайная ветка. Кроме этого, промокший дождевик сложно одеть снова. Исходя из данных о районе проведения похода и прогнозируемого количества осадков, берите с собой необходимое количество дождевиков (очень часто хватает трех дождевиков, при бережном отношении).
5. Теплая одежда для стоянок (а иногда и ходьбы): две теплые флисовые кофты, теплые штаны (особенно актуально для женской половины), теплые носки (желательно две пары), легкие перчатки (желательно не продуваемые), легкая теплая шапочка. Не желательно брать вещи из шерсти, они хоть и отлично греют, но много весят и плохо сохнут. Вещи для стоянок можно комбинировать с вещами для передвижения по принципу капусты (одевать новый слой, когда холодно, и снимать, когда жарко).
6. Сменная одежда: трусы, футболки (минимум 3 штуки), носки (минимум 5 пар, из которых 2 теплые будут использоваться и во время стоянок).
7. Головные уборы для защиты от солнца, ветра и дождя (кепка, панамка, Buff). Даже при минимальном количестве солнца в горах можно обгореть, поэтому желательно защитить голову, шею и уши от воздействия ультрафиолета. Козырек кепки отлично защищает, когда вы движетесь навстречу ветру и дождю:) Иногда актуально брать несколько головных уборов, если прогнозируют влажную погоду.

Универсальный список снаряжения для походы в горы

Снаряжение

1. Рюкзак
2. Палатка
3. Спальный мешок
4. Каримат
5. Сидушка
6. Треккинговые палки
7. Маленький рюкзак для городов и радиалок

Одежда

1. Мембрана или виндстоппер
2. Штаны, шорты
3. Термобелье
4. Флисовый батник (флиска)
5. Футболки и треккинговые рубашки
6. Дождевик
7. Панама / баф от солнца
8. Защитные перчатки
9. Белье

Обувь

1. Треккинговые ботинки или кроссовки
2. Треккинговые сандалии или сланци для бивака
3. Носки

Личные вещи

1. Солнцезащита
2. Средства личной гигиены
3. Тарелка + ложка + кружка + нож
4. Фонарик
5. Личная аптечка
6. Бутылка для воды
7. Герметичные пакеты для вещей, техники и документов
8. Техника, деньги, документы, зарядные устройства, батарейки

А теперь рассмотрим каждый пункт подробнее.

Туристический Рюкзак

Рюкзак — один из столбов похода. Он в ровной степени может превратить поход в ужас или облегчить его. Рынок предлагает изобилие рюкзаков разной конструкции, объёма, веса, спецификации и цены. Чтобы понять, какой вам нужен, сначала укомплектуйте остальное снаряжение. Сейчас в продаже имеется большой выбор туристических рюкзаков самых разнообразных производителей. Цены варьируются в зависимости от качества и производителя. Для 6-ти дневного похода понадобится 70-80 литровый рюкзак для мужчин и 50-60 литровый для женщин. Такого объема должно хватить для того, чтобы поместить все вещи в середину рюкзака. Советую не пытаться крепить что-то сверху на рюкзаке, особенно в походах по горам, в которых погода очень изменчива и высока вероятность все промочить. Современные рюкзаки оснащены специальными дождевиками (рейнковерами), которые должны защитить содержимое рюкзака от намокания. Однако, рекомендуем все же все вещи в рюкзаке упаковать в полиэтиленовые пакеты или специальные герммешки.

Палатка

Палатка – это ваш дом, ваша крепость в горах. Удачная палатка должна быть двухслойной, ее каркас — алюминиевым, надежным и легким.В походах надо использовать двухслойные палатки , состоящие из спальни, которая хорошо проветривается, и водонепроницаемого тента. Современные палатки имеют разнообразные конструкции и хорошо защищают от непогоды. Поэтому, взяв качественную палатку, вы будете чувствовать себя достаточно комфортно и безопасно даже при самых неблагоприятных условиях.По вместительности — обычно мы берем двух, трех и четырехместные (2, 3, 4). Вы же выбираете размер под себя или компанию. Так случилось, что чем легче палатка, тем она дороже, что, впрочем, касается и остального снаряжения.

<

Спальный мешок

К выбору спального мешка нужно отнестись с особой тщательностью. От него зависит то, как вы отдохнете ночью после дневного перехода. Летом, в Карпатах, советуем использовать спальники с диапазоном температур от 0 до -5. В Турции, Крыму можно пользоваться летними сверхлегкими спальниками. Для зимних походов: с температурами от -10 до -18 и выше. Для лучшего эффекта можно брать с собой флисовый вкладыш.Вес спальника зависит от наполнителя. Это может быть синтетика или пух. Синтетические дешевле и проще в уходе, их хватает для летних походов. Если деньги позволяют, не бойтесь современных пуховых спальников, пух в них обработан гидрофобной пропиткой и легче синтетики

Коврик (туристический коврик, каримат), сидушки

rel=”lightbox”>

Ижевские полиуретановые коврики обладают хорошей плотностью, но занимают большой объем. Они хорошо защищают как летом, так и зимой. Сейчас появилось много надувных ковриков, но с ними нужно внимательно выбрать и подготовить место ночевки, чтобы не пробить. Не помешает носить для них ремкомплект

Сидушка — кусок коврика с поясом, очень удобен в походе. Существуют и складные разновидности сидушки. Вы можете садиться, где угодно, не боясь простудиться. Также он очень полезен при разведении огня.

rel=”lightbox”>

Обувь для похода в горы

Один из важнейших элементов вашего снаряжения. Обувь должна быть прочной, надежной и разношенной. Лучше использовать трекинговые ботинки с мембранами Gore-Tex или их аналогами. Такая обувь обычно с высокой халявой, защищающей ногу от вывихов, не промокает, и оставляет вашу стопу сухой, так как отводит влагу наружу.

Летом в простые походе, например в Карпаты , при отсутствии таких ботинок (они недешевые нынче) можно брать кроссовки. Однако они должны быть с толстыми стенками и толстой подошвой.

Кожаную обувь перед путешествием нужно пропитать жиром, или современными гидрофобными спреями. Зимой в поход нужно брать только кожаную обувь или специальные пластиковые треки. Отдавайте предпочтение туристической обуви с подошвой – VIBRAM. Почитайте, пожалуйста, как правильно выбрать обувь в зависимости от похода.

Для отдыха и на сухих тропах идеально подойдут трекинговые сандалии. При такой комбинации обуви ваши ноги всегда будут готовы к любим приключениям.

rel=”lightbox”>

Трекинговые палки

Очень важный атрибут вашего личного снаряжения. Позволяет лучше держать равновесие на сложном рельефе, значительно снижает травматизм и нагрузки на суставы коленей. Трекинговые палки — телескопические, можно изменять их высоту в зависимости от рельефа и вашего роста.Лет 10 назад к трек палкам относилось скептически, теперь же редко увидишь туриста без них.

rel=”lightbox”>

Куртка, накидка от дождя, виндстопер

Увы, в горах часто идут дожди, и надо как-то от них защищаться. Рынок снаряжения предлагает большой выбор влагозащитной одежды.Летом вам нужна водонепроницаемая и ветроустойчивая куртка. Необходимо, чтобы она имела капюшон и надежно защищала вас от непогоды. Хорошо, когда куртка имеет мембрану — это придаст дополнительный комфорт во время нагрузок. Зимой нужна утепленная куртка. Ни в коем случае не берите в поход куртки, предназначенные для города, в том числе, кожаные. Если ваша куртка пропускает воду, а на рюкзаке нетурейнковера — обязательно возьмите с собой накидку от дождя или пончо. Подойдет и большой полиэтиленовый дождевик, однако он очень быстро рвется о ветки, и вы можете его лишиться уже в первый день. О том как защитить себя от осадков и сильного ветра, смотрите в статье о защитном слое одежды в походе .

rel=”lightbox”>

Штаны, шорты для похода

Прошли те времена, когда лучшими штанами для туризма были джинсы. Вообще забудьте о хлопковых вещах — вся современная одежда для треккинга синтетическая или полусинтетическая.Купите в поход штаны, например, из материала PERTEX. Они хорошо защищают от ветра и быстро сохнут. Никогда не берите джинсы – они тяжелые, неудобные и медленно сохнут. Также желательно иметь с собой штаны для лагеря и ночлега. Идеально подходят для этого изделия из материала POLARTEC. Обязательно возьмите с собой шорты, в жаркую погоду без них просто невозможно. Зимой нужно брать утепленные штаны (например от лыжных комбинезонов).

rel=”lightbox”>

Теплая одежда, термобелье.

Летом необходимо иметь с собой теплую кофту из флиса , 2 футболки, шапку, носки с запасом. Не повредят также и перчатки. Зимой нужны теплые подштанники, теплые шерстяные носки, обязательно шарф, две флисовые кофты. Также желательно иметь балаклаву — полностью закрывает лицо и имеет прорези для глаз. Зимой необходимо иметь несколько пар перчаток. В сильный мороз нужно одевать две пары сразу. Желательно, чтобы внешняя пара была двупалой и из плотного материала.

В быту существует миф, что термобелье греет. На самом деле оно лишь отводит влагу от тела и вы остаетесь сухими. А по законам физики сухое теплее мокрого и в термо вам будет комфортнее. Для лета подойдут тонкие модели, зимой плотные синтетические типа Power Soft или шерстяные из меринова.Термобелье отведет влагу от тела и сохранит вас сухим во время активной работы в походе. Термобелье — базовый слой одежды и обязательный атрибут в вашем рюкзаке.

Возьмите с собой несколько легких синтетических или полусинтетических футболок. Чувствительным к солнцу людям советуем треккинговую рубашку с длинными рукавами.

rel=”lightbox”>  rel=”lightbox”>

Солнцезащитные очки и крем от загара

Кстати, о солнце. Солнечная погода — всегда радость в походе. Но излишний ультрафиолет очень вреден для кожи, а в горах Вы столкнетесь с агрессивным излучением.В горах, на высоте, солнечная радиация гораздо выше.Особенно страдает лицо, шея и, как ни удивительно, уши. Эти проблемы успешно решают хорошая шляпа с бортами и солнцезащитный крем с ю ви фильтром 50 и выше.

Нужно обязательно иметь с собой солнцезащитные очки . Зимой необходимы лыжная маска или очки со специальными вставками, которые прилегают к лицу, для защиты от бокового попадания ультрафиолета. Не забудьте солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов.

<

Личная гигиена в походе

Не воспринимайте близко к сердцу шутку «Гигиена враг туриста» 🙂 В походе, как и в повседневной жизни вам понадобится: мыло, зубная щетка и паста, маленькое полотенце и другие средства личной гигиены.Главное правило при сборе гигиенического набора – миниатюрность. Не поленитесь перелить шампунь и зубную пасту в маленькие тюбики, и вы ощутимо выиграете по весу.Возьмите полотенце из микрофибры или микрофлиса— оно компактное и быстро сохнет.

< rel=”lightbox”>  rel=”lightbox”>

Набор туриста: тарелка, ложка, чашка, нож

Вкусно поесть – одна из основных заповедей туриста, а для этого нужен специальный инструмент: тарелка + ложка + кружка + нож.Посуда может быть пластиковая, силиконовая, из нержавеющей стали, титана или алюминия и максимально легкой.Проще всего купить готовый комплект туристической посуды. Среди комплектов есть и комфортные кемпинговые, и ультра-лайт варианты. Их преимущество в компактности пакования. Ваш выбор должен учитывать походное меню. Например, если идете на сублиматах в термоупаковке, тарелка не понадобиться.

Светодиодный фонарик, зажигалка, спички

В походах очень удобно пользоваться налобными светодиодными фонариками.Современная туристическая индустрия предлагает множество вариантов налобных фонариков. При выборе обращайте внимание на материал, время и режимы работы, тип элемента питания. Туристам для простых пеших походов не обязательна сверхвысокая мощность, но важна лёгкость и максимально долгое время работы фонаря. Советую фонарики на аккумуляторных батареях.Также необходимо взять с собой зажигалку, магниевое огниво или спички на всякий случай.

<rel=”lightbox”>< rel=”lightbox”>

Личная аптечка в горы

Общая аптечка будет у проводника, однако учитывайте особенности своего организма. Поэтому >> личную аптечку вы должны собрать самостоятельно. Это важнейшая вещь, от которой зависит ваше здоровье. Положите в нее необходимый минимум медикаментов, герметично упакуйте и держите в рюкзаке в легкодоступном надежном месте

<” rel=”lightbox”>

Пластиковая бутылка или фляга для воды

Прошли времена, когда пластиковая «полторашка» была пределом мечтаний, хотя она, по сути, неплохо работает и сейчас. Ассортимент туристических фляг очень широк. Есть жёсткие бутылки и мягкие фляги, которые свертываются в рулон. А с гидратором можно не снимать рюкзак чтобы попить. К тому же многоразовые питьевые системы уменьшают количество мусора на тропах.

Вот, собственно, и все, что вам надо для обычного летнего похода с нашим клубом. Не берите лишние вещи, усталость может испортить впечатления от треккинга.

Групповое снаряжение в походе:

1. Котелки для приготовления пищи. Котелки обычно делятся между участниками мужского пола. При этом их вес учитывается при распределении продуктов.
2. Горелка и газовые баллоны. В зависимости от специфики похода, могут и отсутствовать в перечне снаряжения. Обычно несет инструктор и участники мужского пола.
3. Черпак, доска для нарезки продуктов, губка для мытья котлов. Обычно несет инструктор.
4. Пила, топор. В зависимости от специфики похода, могут и отсутствовать в перечне снаряжения.
5. Спички, зажигалки, нож, аптечка, карта местности, компас. Обычно несет инструктор.

В случае отсутствия необходимых вещей (палатки, спальника, рюкзака и т.п.), сообщите об этом организаторам, и они постараются недостающую экипировку для пешего похода в лес, или в горы.

К весу личного снаряжения (личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда для похода) прибавится вес продуктов (примерно 0,75 кг на один день) и вес группового снаряжения (обычно только мужчинам). Поэтому постарайтесь подойти взвешенно к сборам в поход, сделайте выбор в пользу легких и практичных вещей. Помните, что огромные тяжелые рюкзаки постепенно уходят в прошлое и вес рюкзака для летнего 6-ти дневного похода легко может составлять 8-10 кг (это вес всей экипирировки без продуктов).